Blogindlæg
Wim Hof
Den beroligende effekt ved brug af Wim Hof-metoden
Wim Hof-metoden, med åndedræt, kuldeeksponering og tankegang, er anerkendt for at fremme ro og reducere stress, og kan hjælpe os med at opnå mere afslapning i hverdagen.
Kuldeeksponering
Kolde brusebade vs. varme brusebade
Prøv kolde brusebade som en del af din daglige rutine. Trods frygten for kuldechok har det mange sundhedsmæssige fordele. Hos Det Kolde Vand er vi sikre på, at du vil elske det!